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¿Quieres un entrenamiento totalmente personalizado que se adapte a tus objetivos y metas?
Con el entrenamiento de carrera personalizado, tendrás a uno de nuestros entrenadores contigo durante el proceso. Un entrenamiento de 6 semanas de duración donde se hará una encuesta previa para conocerte más a fondo y poder crear el entrenamiento totalmente adaptado a tus necesidades y objetivos, además incluye seguimiento vía WhatsApp para resolver todas tus dudas.
¿Qué incluye este nivel?
– Un test previo para conocer tus necesidades y objetivos de carrera
– Cómo descubrir por ti mismo cuáles son tus zonas y umbrales
– Cómo realizar una prueba de ritmo cardíaco máximo
– Tablas para calcular las zonas de ritmo cardíaco objetivo
– Un programa adaptado a tus necesidades con las pautas previas
– Un calendario de 6 semanas totalmente personalizado de carrera para conseguir tus objetivos
– Seguimiento vía WhatsApp para resolver todas tus dudas y guiarte en el proceso
Description
Planificación de carrera totalmente personalizada para conseguir tus
objetivos.